选择教练员要考虑其专业资质、教学经验、个人素质和沟通能力等方面。

体育装备保养应定期清洁、避免高温和日光直射，保持干燥通风，避免长时间受潮等。

选择运动鞋时应考虑舒适度、支撑性、透气性和适用运动类型等因素。

禁药是指国际体育组织规定的在竞技运动中禁止使用的药物，包括兴奋剂、激素类药物等。